30 אמונות שווא על התמכרות

תיאור

[ad_1]

המפתח להצליח בכל היבט בחייך הוא קבלת ההחלטה הנכונה. וקבלת החלטות טובה תלויה באמונות אמינות. היפטרות מהתמכרות היא בלתי אפשרית, אם יש לנו אמונות כוזבות לגבי בעיית התמכרות, מכיוון שהגדרת הבעיה היא הצעד הראשון לפתרון בעיות. אמונות כוזבות אלה מהוות מכשול מרכזי לראות בעיית התמכרות.

1. אני אף פעם לא מתמכר לסמים, אלכוהול, ניקוטין וכו '.

2. ידידי ויתר על התמכרותו בשבוע אחד; מתי שאני רוצה אני יכול לוותר על ההתמכרות שלי גם בתוך שבוע אחד.
3. לוותר על התמכרויות זה קל.
4. ידידי ניסה את כל השיטות, אך הוא לא הצליח להתגבר על הבעיה שלו, ולכן גם אני לא יכול להתגבר על הבעיה שלי.
[elementor-template id="155727"]
5. להתגבר על התמכרות זה בלתי אפשרי.
6. התמכרות היא מחלת מוח, ואין לי שום דבר שיכול לעשות בעניין.
7. התמכרות היא מחלה ארוכה, שאני פשוט מצליחה להסתדר.
8. הדרך היחידה להתאושש מהבעיה שלי היא להשתתף בקבוצות התאוששות של שתים עשרה שלבים.
9. הדרך היחידה להחלים מהבעיה שלי היא השתתפות בקבוצות התאוששות מהתמכרויות שאינן שתים עשרה שלבים.
[elementor-template id="145754"]
10. הדרך הטובה ביותר להיפטר מהבעיה שלי היא להירשם לתוכנית גמילה של 28 יום.
11. המשמעות של הישנות היא שהטיפול נכשל.
12. אני חסר אונים בגלל ההתמכרות שלי, כי יש לי הישנות.
13. אני חסר ערך, כי יש לי התמכרות.

14. להתגבר על התמכרות צריך להיות בלי אי נוחות.
15. לוותר על התמכרות זה כל כך קשה.
16. לא הייתי צריך להתמכר.
17. אנשים טיפשים ומשוגעים רגישים ביותר להתמכר לסמים, אלכוהול, ניקוטין וכו '.
18. לאנשים שמתמכרים יש בעיות נפשיות שמובילות אותם לבעיה זו.
19. מאוחר מכדי שאפסיק את הבעיה. הנזק נעשה.
20. הישנות יכולה לקרות ללא אזהרה.
21. התאוששות היא אירוע, לא תהליך.
22. התמכרות מטופלת באמצעות טיפול התנהגותי קוגניטיבי, ולכן זו חייבת להיות בעיה התנהגותית.
23. הטיפול הוא מידה אחת שמתאימה לכולם.
24. צריך להיות פיתרון קסם אחד לבעיה זו.
25. אינך יכול לטפל במכורים באמצעות תרופות מכיוון שתרופות הן סמים.
26. מכיוון שהטיפול לא עבד קודם לכן, כנראה שהוא חסר תקווה, ואין טעם לנסות שוב.
27. לאחר סיום הגמילה, אם המכור לא יחזור להתנהגויות ממכרות, שינויים במסלולי המוח יחזרו למצבם הבריא המקורי.
28. לאחר סיום ההחלמה, אם המכור אינו חוזר לסמים, נזק מוחי הנגרם כתוצאה מהתמכרות נותר בדרך כלל למשך שארית חייו של האדם.
29. אנשים חייבים "להכות את התחתית" כדי להתאושש בהצלחה.
30. לא אמורות להיות הישנות סמים לאחר סיום תוכנית שיקום סמים.

[ad_2]

פורסם על ידי Fariborz Arbasi