תיאור
אז אתה חושב שפירות וירקות טריים נהדרים לבריאות שלך? אולי לא. ישנם תוספי מזון רבים אשר למעשה מזיקים ועלולים להוביל לנדודי שינה, חוסר מנוחה, חרדה ובעיות רבות אחרות. ובחלקם משתמשים בפירות וירקות טריים. אבל זה לא הכל. ישנם מגוון תוספי מזון שהיו מבודדים העלולים לגרום לנדודי שינה, חרדה, חוסר מנוחה, דיכאון, ערות, עצבנות וכו '.
האוסטרלים סו דנגייט וד"ר האוורד דנגה חקרו תוספי מזון וטכנולוגיית מזון במשך שנים רבות. המידע והסטטיסטיקה הבאים מגיעים מה- DVD שלהם "נמאס להתנהגות ילדים".
ראשית בואו נסתכל על המונח של סו דנגייט "אי סבילות למזון" מכיוון שהוא אינו זהה לאלרגיה למזון. חלק מהתופעות זהות לתגובות אלרגיות, אך יכולות לכלול תסמינים אחרים כמו תסמיני מעי רגיז וכו '. לא מעט סובלנות ממזון יש זמן תגובה מתעכב (2-3 ימים), חלקם מצטברים, ורבים מאוד קשה לבודד ו לזהות. לרוב האנשים אין מושג לגבי אי סבילות המזון שלהם!
אין בדיקות מוכחות מדעית לאי סבילות למזון. לפעמים התגובות עשויות לחלוף שבועות להתגבר. לכן אנו זקוקים לעזרת מומחים בנושא זה.
בשנות החמישים 20% מפריטי המזון שלנו היו בשליטת הסופרמרקטים, וכעת הנתון הוא כ- 80%. חשוב יותר ויותר לדעת מה אתם אוכלים וכיצד זה משפיע על הבריאות, מצב הרוח, השינה, העור, ההתנהגות, כאבי הראש, המעיים וכו '.
הסובלים ממיגרנה שילשו את עצמם מאז שנות השבעים, כאשר למעלה מ -20% ממשקי הבית מכילים כיום לפחות 1 מיגרנה.
שכיחות האקזמה גדלה פי 2-3 מאז שנות השבעים. כ -1 אוסטרלי מכל 3 מושפע בשלב כלשהו בחייהם.
כיום חושבים שתסמונת המעי הרגיז משפיעה על כ -20% מהאנשים החיים במדינות מפותחות לעומת כמעט אפס במדינות עם הרגלי אכילה מסורתיים.
אסתמה עלתה מכ -10% בשנות השבעים לכ -30% כיום. אסתמה היא הגורם המוביל להיעדרות בבית הספר. רוב הסובלים מגיבים לאחד משני תוספי המזון. 20% מהסובלים מושפעים מסליצילטים. ניתן לעזור לרוב על ידי הימנעות מתוספי מזון. אפילו תרופות אסטמה עצמן מכילות תוספים המשפיעים לרעה על הסובלים!
מאז שנות התשעים חלה עלייה דרמטית בשימוש בתרופות נגד דיכאון, כולל לילדים צעירים, ובכלל 3000 מרשמים לתינוקות מתחת לגיל 12 חודשים בארה"ב בלבד! חלה עלייה של פי 10 בדיכאון החמור מאז 1945.
מאז שנות השבעים נחשבים שיעורי האוטיזם פי 10 בארה"ב.
זה שתוסף מזון נקרא 'טבעי' לא אומר שהוא בטוח!
הנה כמה דוגמאות לתוספי מזון מגעילים שכדאי להימנע מהם אם אתם מתקשים לישון, להתעורר באמצע הלילה, להתעורר מוקדם מדי, להרגיש חרדה, עייפות יתר, מדוכאת, לחוצה וכו ':
o משמר הלחם הנפוץ (או מעכב העובש) 282. הסימפטומים של סידן פרופיונאט (282) (מכמות אכילת לחם) יכולים לכלול קושי להירדם, הליכה בלילה, אימה בלילה, עייפות לא מוסברת, דיכאון, עצבנות, כאבי גדילה, הרטבת מיטה, גודש באף ואי שקט;
ערות, דיכאון, חוסר מנוחה, עצבנות (320 BHA Buylated Hydroxyanisole נוגד חמצון – אסור ביפן ועשוי להיות לא רשום במוצרים המכילים פחות מ -5% שמנים צמחיים);
o סליצילטים. יש דף מידע על סליצילטים הכולל מידע רלוונטי לטינטון, אובדן שמיעה הפיך, סחרחורת, תסמינים של מחלת מנייר, נדודי שינה, שינויים בהתנהגות הילדים. מעניין במיוחד כאן המידע על האופן שבו 'פירות וירקות ישנים וטובים' אינם תמיד טובים בכלל. גלה אודות פירות וירקות עם סליצילט נמוך לעומת פירות וירקות בעלי סליצילט גבוה, וכיצד לשלוט על צריכתך;
ערות בילדים צעירים (102 צבעי טרטרזין ו -110 צבעי שקיעה צהובה);
o 621 משפר טעם מונוסודיום גלוטמט MSG. אי שקט, ערות ועצבנות; ו
o 951 ממתיק מלאכותי אספרטיים – אסור לטייסי אוויר אמריקאים. שינוי במצב הרוח (חרדה, תסיסה, עצבנות, דיכאון), נדודי שינה, עייפות.
זה גם מצער מאוד שלא צריך להכריז על תוויות המוצר כמה תוספי מזון מגעילים – אז תצטרך לבדוק עוד יותר כדי לברר אילו לחמים הם אלה שאין להם תוסף המזון שקשור לדיכאון, וכו 'יש גם מידע על ספריי לשיער ומטהרי אוויר, זה חובה לקרוא.
סו פיתחה את דיאטת ה- Failsafe כדי לעזור לאנשים לסלק את חומרי המזון הנבזיים מהמערכת שלהם.
אז אם אתה מוצא את המאמר הזה מדאיג, הצגנו משהו בעל ערך. האחריות שלך היא להמשיך ולחקור כדי להבטיח שאתה, ילדיך ואהוביך לא תפחיתו מחיוניותם על ידי קניות ברשלנות. אם אתה עדיין לא עושה את זה, התחל לקרוא את התוויות. ויותר מכך, אם יש לכם הפרעת שינה (או כל בעיה רפואית אחרת), עליכם להסתכל הלאה – כי אולי יש במזון שלכם תוסף שאינו צריך אפילו להכריז על פי החוק שייכלל בתווית. .
פורסם על ידי Elizabeth Shannon
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.