תיאור
[ad_1]
זו מחלה שאנשים רבים לא מבינים שהיא שכיחה למדי. ישנם כ -4 מיליון אמריקאים הסובלים מהפרעת חרדה כללית בלבד וההשפעות על חייהם עלולות לפעמים להזיק. הפרעות חרדה מונעות מאדם לתפקד כרגיל בחברה בה הוא חי ומעכבות את הפוטנציאל שלו לצמיחה אישית ומקצועית כאחד.
כך זה משפיע על חיים, משפחות, עבודה ומערכות יחסים:
תסמינים גופניים עלולים לגרום לאי נוחות ולחרדה רבה יותר.
כל צורות הפרעת החרדה מתבטאות באמצעות תסמינים גופניים, כולל הזעה, רעד, בחילות, סחרחורות והתעלפות ומתח שרירי. תסמינים אלו הם דרכו של הגוף להגן על עצמו מפני מה שאדם תופס כאיום עליו.
אמנם בהתקפי הפרעת חרדה אין איומים ממשיים על נזק פיזי, אך כאשר הסימפטומים מופיעים, הם עלולים לגרום לתקופות זמניות (ולעיתים ממושכות) של תסיסה ולחץ המביאים בדרך כלל לתחושת תסכול. אנשים הסובלים מהפרעת חרדה גם מתגרים ורגיזים בקלות. זה משפיע באופן יחסי על מערכות היחסים שלהם עם משפחתם, חבריהם ועמיתיהם. פרקים של עצבנות תכופה עלולים לגרום גם לוויכוחים ואי הבנות, ולפנות מקום לשסעים גדולים יותר ביחסים רגשיים.
הסימפטומים עשויים להימשך ימים, ולגרום לאדם להתגעגע לבית הספר, לעבודה ולאירועים חשובים אחרים.
לצורות רבות של הפרעת חרדה יש תסמינים שיכולים להימשך פרק זמן, לפעמים מספר ימים. הסימפטומים עשויים להופיע פעמים רבות גם במהלך תקופה של חודשים. אנשים רבים הסובלים מהפרעה זו אינם יכולים להתמודד. כתוצאה מכך הם לא יכולים ללכת לבית הספר, לנהוג ברכב לעבודה ואפילו לא להגיע למפגשים משפחתיים.
אנשים עם הפרעת חרדה עשויים להתחמק מאחריות.
אנשים רבים הסובלים מהפרעת חרדה מודעים למחלתם. אם יבחרו להיכנע ללחציו, הם עשויים לסגת בתוכם ולהימנע מלקיחת אחריות על חייהם ועל חייהם של אלה התלויים בהם.
כתוצאה מכך, חולי הפרעת חרדה רבים כבר אינם מבצעים משימות וחובות תקינים המצופים מהם. הורה עם הפרעת חרדה, למשל, עלול להיות מדוכא מכדי לדאוג לצרכים של בן / בת הזוג שלו ושל ילדיהם.
אדם עם הפרעת חרדה לא יוכל לבצע ביצועים טובים בעבודה.
הוא יהיה עסוק מכדי לדאוג לאיום נתפס או לפרק אחר של חרדה או התקף פאניקה מכדי שיוכל להתמודד עם האחריות שלו בעבודה ביעילות. יתר על כן, זה יכול להטיל ספק בכשירותו כחבר בארגון, ועשוי להיות עילה לשלול ממנו קידום וקידום קריירה.
חפצים ופעילויות יומיומיים רגילים יכולים לעורר תחושות של פחד.
אגורפוביקה אינה יכולה לעמוד במרחבים סגורים בעוד חולים בהפרעת דחק פוסט-טראומטית ישייכו חפצים לא מזיקים לחוויה הטראומטית שלהם. ניתן להגביר דברים רגילים כמו נסיעות במעלית ורכבת תחתית, סגירת דלתות, ויכוחים קטנוניים, אי הבנות קטנות וגדולים מכפי שהם באמת.
הפרעת חרדה נוטה להתנהל במשפחות
מחקרים הראו שילדים במשקי בית שבהם לפחות אחד ההורים סובל מהפרעת חרדה נמצאים בסיכון לפתח הפרעה משלו, בין אם בילדותו ובין אם בשלב מאוחר יותר בחייו הבוגרים. אין פירוש הדבר שילדים הסובלים מהפרעות חרדה הם טרום מנופלים גנטית. זה רק מוכיח שחשיפה מוקדמת עשויה להשפיע על ילדים צעירים ובני נוער.
הפרעת חרדה עלולה לגרום לאובדן ההערכה העצמית.
אם מאפשרים לה שלא לטפל בה, להפרעת חרדה יש השפעות הרסניות על תפיסתו העצמית של האדם. לעתים קרובות, הוא או היא ירגישו חסרי תועלת ואינם מסוגלים להצליח. לעתים קרובות הוא ישאל את עצמו: "מה רע לי?" ולא להיות מסוגלים לבוא עם תשובה משכנעת. הוא ימצא שמשימות קטנות ופשוטות קשות לביצוע, ויוסיפו לתחושות חוסר התאמה שלו. כבר במצב נפשי עצוב, אדם עם הפרעת חרדה עלול להחליק עוד יותר לדיכאון אלא אם כן הוא מבקש טיפול.
התקפי הפרעת חרדה יכולים לגרום למעגל קסמים.
חרדה מולידה חרדה. כאשר מתרחש פרק של התקף פאניקה, למשל, התחושה תהיה כה מרושעת וכל כך לא נעימה, עד שאדם יבהיל מההתרחשות הבאה. גם אם זה לא יתרחש, הוא יחיה בפחד שזה יקרה שוב. כתוצאה מכך הוא יהיה נסער, כועס, עצוב ועצבני וכן, מודאג.
נכון לעכשיו, אין גלולת קסם שיכולה לרפא הפרעת חרדה ולפטר אדם מתופעותיה אחת ולתמיד. זה עשוי לדרוש טיפול, תרופות או שילוב של שניהם כדי לעזור לאדם לנהל את מחלתו ולהשיב את חייו לקדמותם. זה ייקח זמן, סבלנות ורצון חזק אך ניתן להתגבר עליו.
[ad_2]
פורסם על ידי Judith Boucher
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.