תיאור
[ad_1]
דיכאון הוא הבעיה הנפוצה ביותר בבריאות הנפש בארצות הברית. זה משפיע על 17 מיליון בכל שנה מכל הגילאים, הקבוצות, הגזעים והרקע. דיכאון הוא מחלה קשה וכל אחד צריך להבין את זה אם אתה סובל מדיכאון, או שיש לך חבר או אהוב הסובל מכך, או אם אתה רק שומע את זה. גם אם אינך סובל מהמחלה או מכיר מישהו הסובל ממנה, עדיין טוב להכיר אותה בכדי שתוכל לזהות את הסימפטומים שלה בכל נקודת זמן, להתאבחן מיד ולקבל את העזרה לך או לחברך או אדם אהוב צריך.
הסוד לטיפול והתגברות על דיכאון בזמן טמון באבחון המוקדם של זה. כאשר אתה יכול לזהות את הסימפטומים שלו בזמן, ולבקש טיפול אתה יכול בקלות להכות אותו.
מהו דיכאון באמת?
אין לטעות בדיכאון בהרגשה הרגילה של מצבי רוח רעים, עצב או תחושת דכדוך. רגשות כאלה הם תגובה נורמלית לאירועים מהיום להיום, ולעתים קרובות הם מתגברים תוך זמן קצר.
כאשר מישהו נמצא בדיכאון או שיש לו מצבי רוח באופן עקבי במשך שבועות, חודשים או יותר וזה מגביל את האדם מלבצע את הפעילויות היומיומיות שלו, אז זה יכול להיות דיכאון.
ישנם סוגים שונים של דיכאון, יש דיכאון מז'ורי, דיסטימיה, הפרעת הסתגלות, הפרעה רגשית עונתית והפרעה דו קוטבית או מאניה דיפרסיה.
גורם לדיכאון
הגורמים לדיכאון נעים בין סיבות גנטיות לאירועי חיים משמעותיים. כלומר אם חלק מבני משפחתו של אדם סבלו מדיכאון, זה מגדיל את הסיכויים של האדם לפתח דיכאון. ואם אדם חווה שינוי פתאומי של אירועים כמו אובדן של אדם אהוב או מעבר לאזור חדש או האדם שמישהו נמצא בקשר שובר את ליבו, יכול לגרום לאדם להיות דיכאוני.
סיבות אפשריות אחרות יכולות להיות מחלות כרוניות או תופעות לוואי מסוגים מסוימים של תרופות או זיהומים.
אבחון דיכאון
לקבלת אבחנה מדויקת פנו לבעל מקצוע בתחום בריאות הנפש להערכה קלינית מפורטת. כדי לזכות באבחון, היית צריך לחוות לפחות 5 מהתסמינים הבאים באופן עקבי במשך תקופה של שבועיים לפחות.
סימנים ותסמיני דיכאון
מעט עניין או עונג לעשות דברים
מרגיש למטה, מדוכא או חסר תקווה
צרות ליפול או להישאר ישנים, או לישון יותר מדי
מרגישים עייפים או שיש לכם מעט אנרגיה
תיאבון ירוד או אכילת יתר
מרגיש רע עם עצמך – או שאתה כישלון או איכזבת את עצמך או את משפחתך
צרות להתרכז בדברים
נעים או מדברים כל כך לאט שאנשים אחרים יכלו להבחין, או להיפך – להיות כל כך מטושטשים או חסרי מנוחה שהסתובבת הרבה יותר מהרגיל
מחשבות כי יהיה לך טוב יותר למות, או לפגוע בעצמך בדרך כלשהי
זיהוי דיכאון
אם אתה חושב שאתה או אדם אהוב עלול לסבול מדיכאון, קח את הצעדים הדרושים כדי לקבל טיפול. אל תתעלם מזה במיוחד כאשר אתה מבחין בתסמינים כאלה אצל ילדים. דיכאון שלא טופל יכול להוות איום על חיי האדם.
טיפול בדיכאון
אם אתה חושד בדיכאון, התחנה הראשונה שלך צריכה להיות לראות את הרופא הרגיל שלך כדי שניתן יהיה לשלול מחלות גופניות. אם הרופא שלך חושד בדיכאון, הוא או היא יוכלו להפנות אותך לפסיכיאטר, פסיכולוג או עובד סוציאלי קליני מורשה אשר יתן לך אבחנה נכונה לדיכאון.
אל תדחו את הטיפול, גילוי ואבחון מוקדם הם המפתח להתגברות על דיכאון במהירות. אין ממה לפחד, יותר מ -80% מהאנשים שנכנסים לדיכאון מטופלים בהצלחה.
פסיכיאטר או פסיכולוג יכול לבצע הערכה מלאה ולהתחיל איתך תוכנית טיפול אשר עשויה לכלול ייעוץ, רפואה או שניהם.
[ad_2]
פורסם על ידי Karol David
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.