תיאור
[ad_1]
אנשים בעלי רצון חזק מצליחים, ובכל זאת מי שמכוון לרוב מחבל בהצלחה. אנשים רצוניים יכולים להיות עקשניים בחירוף דעתם ובשאיפתם למטרותיהם, תוך התעלמות ממה שאנשים אחרים חושבים וצריכים. לעתים קרובות הם כופים בעוז את רצונם למרות מכשולים או השלכות שליליות. להתנהגותם יש תכונות אובססיביות וכפייתיות בכך שהם אינם מסוגלים להרפות ומהווה מכשול להתגבר על תלות קודמת והתמכרות.
לעומת זאת, אדם בעל תודעה חזקה מקבל את החיים בתנאי החיים, המספקים בסיס איתן לפעולה בונה ואפקטיבית שקולה ולא כפייתית.
רצון עצמי
אחד התלות בקוד, הפסיכיאטר טיממן צ'רמק, האמין שתלויים בקודים ומכורים "שולטים בחייהם בכוח הרצון העצום." הספר אלכוהוליסטים אנונימיים מייחס את הביטוי "התפרעות עצמית" לאנוכיות, "מונעת על ידי פחד, אשליה עצמית, חיפוש עצמי ורחמים עצמיים." כשאנחנו מונעים מרצון עצמי, אנו עשויים להתכחש למציאות ולעצות קוליות ולתפעל אנשים ועובדות כדי להשיג את מטרתנו. אנו מוכנים לקחת סיכונים העלולים לעורר נקמה או לסכן את ביטחון העבודה, את השקט הנפשי ואת מערכות היחסים. יש מכורים, נרקיסיסטים או סוציופתים שמשקרים, מנצלים אחרים ופועלים באופן לא מוסרי או לא חוקי כדי להשיג את מטרותיהם.
תלות בקרה ושליטה
שליטה היא סימפטום ראשוני לתלות קודמת של התמכרות ותלות קודנית. לתלויים בקשר יש קשר לא מתפקד עם רצונם. לפעמים אנחנו פסיביים ולא מפעילים את זה בצורה יעילה. חלקנו מעולם לא למדו לקבוע את הרצונות והצרכים שלנו או לקבל החלטות. במקום זאת, אנו לא פועלים או מוותרים על שליטה ודוחים לאחרים.
פעמים אחרות, אנו מנסים לכפות את רצוננו על אנשים ומצבים בהם אנו חסרי אונים. אנו מתקשים לקבל את המציאות ומאמינים שהדברים צריכים להיות שונים. ההכחשה שלנו מובילה לכעס ולטינה. אנחנו מתוסכלים בקלות כשדברים לא מתנהלים כפי שאנו מצפים או כשאנשים לא מתנהגים כמו שאנחנו חושבים שהם צריכים. בהנחה זו יש מידה מסוימת של גאווה ויהירות. הפסיכיאטר אברהם טברסקי מוסיף כי החשיבה הממכרת העומדת בבסיס ההתנהגות השולטת מדגימה "אשליה של כל יכול."
מכיוון שחסר לנו תחושת כוח בחיינו, במקום זאת אנו מנסים לתפעל ולשלוט בחייהם של אחרים. במקום לקחת אחריות על האושר שלנו, שיהיה מעצים, תשומת הלב שלנו היא חיצונית וממוקדת בשינוי אחרים ואילוץ פתרונות. לא למדנו לדאוג לצרכים שלנו באופן ישיר ואסרטיבי, ולכן במקום זאת אנו מנסים לשלוט באחרים כדי להרגיש בסדר. אנו חושבים, "אני אשנה אותו (או אותה) שיעשה מה שאני רוצה, ואז אהיה מאושר." התנהגות זו מבוססת על האמונות השגויות שאנו יכולים לשנות אחרים וכי אושרנו תלוי בהם. אך כאשר הציפיות שלנו אינן נענות, אנו חשים חסרי אונים וחסרי אונים.
בניסיון לשנות דברים שאיננו יכולים, אנו עושים מאמצים חסרי תועלת בדרכים לא יצרניות, ולעיתים קרובות יוצרים יותר בעיות ותחושות של חוסר תקווה והקרבה. קשה מספיק לשנות את עצמנו! הצעד הראשון של אלכוהוליסטים אנונימיים, אל-אנונים ותומכים אנונימיים, תומך בשליטה ומציע לנו להודות בחוסר האונים שלנו בדברים שאיננו יכולים לשלוט בהם.
סיבת הרצון
תלויים בקנה מידה בדרך כלל גדלים במשפחות בהן הופעל הכוח עליהן בדפוס דומיננטי-כנוע. כאשר לא מעודדים כוח אישי וערך עצמי, אנו מאמינים שאין לנו כאלה. אנו מפחדים מהכוח שלנו ושזה ירחיק אנשים אחרים. כדי להרגיש בטוחים ואהובים, אנו לומדים להתאים ואנשים בבקשה. חזרה על דפוס זה במערכות יחסים בין מבוגרים עלולה להוביל לאומללות ולהתעללות או ניצול.
מצד שני, יש ילדים שמחליטים שהדרך הטובה ביותר להרגיש בטוחים ולמלא את צרכיהם היא להפעיל כוח. הם מורדים או מחפשים כוח בתוקפנות על אחרים. במשפחות היררכיות, ילדים גם מחקים שליטה בהורים על ידי שליטה באחיות וקנטרות. הם מתייחסים לאחרים כמו שטופלו. אסטרטגיה זו מולידה פחד וטינה במערכות יחסים וגורמת לאנשים אחרים לסגת או להתנהג בדרכים פסיביות-אגרסיביות.
רצון לעומת חזק רצון
קיום רצון חזק הוא בעל מוח חזק. זה בהרבה מובנים ההפך מלהיות מכוון או תלוי קוד. בעוד שרצון נובע מפחד וחוסר ביטחון, אנשים חזקים הם בטוחים ובטוחים. הבדל מהותי זה מסביר את הדרכים בהן סוגי האישיות הללו אינם שונים זה מזה.
בקרים רצוניים
פחד הוא זה שהופך אנשים בעלי רצון עצמי ליותר חזקים. הם כל כך חוששים לאבד משהו או מישהו שהם מונעים לשלוט במצבים. זו גם הסיבה שהם מתעלמים מעצות נבונות, ממשוב ביקורתי או מעובדות מנוגדות המאיימות על הערכתם העצמית המטלטלת או מהווים מכשולים להשגת מטרתם.
יש אנשים מכוונים שמפריכים את כל הסמכות ולא עוצרים בשום דבר כדי לנקוט בדרכם. הטקטיקה שלהם עשויה להשתנות ממניפולציה לפושעה. הם מאמינים שהם צודקים ושואפים להשיג את מטרותיהם, אך חשיבתם וחוסר הביטחון שלהם מגבילים אותם. מחשש מכישלון, הם מתמהמהים ומשתקקים על ידי חיפוש שלמות והתמקדות במגבלות ומכשולים. הם עשויים להכחיש את הפחד שלהם ולקחת באימפולסיביות סיכונים לא מוצדקים, או להיות שונאי סיכון ולא מוכנים לנסות דברים חדשים. הם יכולים להיות חד-משמעיים כפייתיים כל כך שהם עיוורים לפתרונות חלופיים והזדמנויות חדשות כמו גם לתוצאות שליליות אפשריות.
אנשים רצוניים הם משא ומתן חסר פשרות שמתעקשים לזכות בכל נקודה. הם יכולים לנדנד ולהתווכח ללא הפסקה בניסיון לשכנע את הבלתי ניתן לערעור. הם יכולים לאבד את נקודת המבט שלהם ולהתעלם מהיבטים חשובים של עסקה. הם עשויים לנצח, אך לאבד הזדמנויות, מערכות יחסים ומוניטין שלהם. בטווח הארוך, שותפות עבודה, שיתופית, במיזם מתמשך היא הרבה יותר יקרה.
פחד גורם לאנשים להתנהג בצורה כפייתית ולא יכולים להיות גמישים ולהרפות. החרדה שלהם עלולה לגרום להם להרהר בדברים, להסיח את דעתכם בקלות ולהימנע מנקיטת צעדים וקבלת החלטות על ידי דחיינות או בזבוז זמן בעבודה עמוסה שאינה פורייה.
משפיעים בעלי רצון חזק
לעומת זאת, אנשים בעלי רצון חזק הם בטוחים ואין להם מה להוכיח. הם ברורים לגבי מטרתם ומטרותיהם ומעדיפים את זמנם ופעילויותיהם. הם לוקחים סיכונים מכריעים ולא מעכבים, מחפשים אימות או מחכים לאישור. כתוצאה מכך, הם אינם מעוכבים מפחד מכישלון, אי הסכמה או דחייה. לא מפחדים, הם מוכנים לקחת יוזמה. לא אכפת להם להיות שונים או לעשות טעויות. במקום לחשוש מהבושה שהכישלון עלול לגרום, הם מעריכים ולומדים מפסגותיהם. הביטחון שלהם גם גורם להם לחשש להתנסות ולחשוב מחוץ לקופסה. למשל, מכיוון שהם פתוחים ולא כפייתיים, הם מסוגלים לאפשר לדמיון שלהם להציג כיוונים חדשים ופתרונות יצירתיים,
הם מכוונים לביצוע ומתמקדים בפתרונות ובביצוע דברים. כמו שמציעה תפילת השלווה, הם מקבלים את מה שהם לא יכולים לשנות ויש להם את האומץ לשנות את מה שהם יכולים. לפיכך, הם מתפשרים בעת הצורך על מנת לקדם פרויקטים. הביטחון שומר על האגו שלהם, כך שהם מוכנים ללמוד ולהסתגל. הם מחפשים שיתוף פעולה ולהשפיע על אחרים, אך הם לא מבזבזים זמן בניסיון לשלוט או להתווכח עם אנשים עמידים.
עובדה היא שאנשים מצליחים אומרים הרבה "לא". הם מעריכים את זמנם המושקע עם אחרים ועם עצמם. כתוצאה מכך, אנשים בעלי רצון חזק ברורים לגבי גבולותיהם עם עצמם ועם אנשים אחרים. האנרגיה שלהם ממוקדת ותכליתית. יש להם התמדה ומשמעת עצמית להשיג את מטרותיהם, בין אם זה לימוד מיומנות חדשה, ניקוי המוסך או בניית עסק. הרצון החזק שלהם מאפשר להם סבלנות, נוכחות ויכולת לדחות סיפוק. הם לא מבזבזים זמן עם הרגלי הרס עצמי או התנהגות ממכרת.
אנשים חזקים לא מאבדים את התמונה הרחבה יותר, כולל הממדים המוסריים. גבולות מוצקים מגנים על ערכיהם ועל שלמותם. הם לא סובלים התנהגות רעה אצל אנשים אחרים מתוך פחד. הם איתנים לגבי מה שחשוב להם, אך גם גמישים ומסוגלים להקשיב ולשאול שאלות.
הופכים לחזקים
ריפוי תלות קודנית והפיכת עצמאי יותר לפתח את הרצון שלנו, אשר בחלקו הגדול מושבת מפחד וחרדה. בושה מולידה חוסר ביטחון, פחד וחרדה. כיבוש בושה והעלאת ההערכה העצמית שלך מעצים אותך בחוסן ובביטחון.
© דרלין לנסר 2020
[ad_2]
פורסם על ידי Darlene Lancer
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.